jak fajnie

[...] przed treningiem,2po,2 prze snem.Dobry antykatabolik budujacy sucha mase:)Na tym mi zalezy ZMA-biore 3tabletki przed snem.Poprawia spanie. Tribustallion-do sniadanie 1tab,do obiadu 1tab Na bieżąco bede pisal co i jak z suplementacja:dawki,samopoczucie Jutro trening z kobim na dworze,robimy rzuty itp.Zrobimy pare zdjec i wrzucimy.Pozdrawiam

[...] dietę i trening tak jeszcze trochę i dopiero wtedy. Muszę być sprawiedliwa wobec siebie i jednak obiektywna. Ah. i jeszcze wczoraj zapomniałam napisać. Znów nie mam okresu, nie mam pojęcia jaka może być przyczyna. Pewnie we wtorek pójdę do ginekologa to zobaczymy, co pani doktor powie, ale pewnie tak jak wcześniej przepisze mi tego castagnusa.

Bije cykl jak w podpisie. Biore obecnie duze dawki wit. b6 zeby zobaczyc czy to od estro czy prolaktyny. Na badania nie mam kasy (znaczy mam, ale wsytarczajaco duzo wydaje na zarcie i inne *******y do cyklu zeby szukac dodatkowych kosztow, wiec prosze bez glupiego gadania, ze jak nie mam kasy to zebym sie za to nie zabieral). Mam nolve i bromo tez [...]

[...] zastąpić stare dietetyk.sfd i dzienniki.sfd (a korzystam z obu, bo dietetyk.sfd nie wszystko ma) to trzeba go maksymalnie ulepszyć, powinien być co najmniej tak funkcjonalny jak obecne narzędzia, jeśli nie bardziej Część uwag z poprzedniego postu i obecnych nie będzie miała racji bytu, jeśli serwis będzie bardziej na kształt obecnego [...]

### DZIEŃ 2/84 - 4 październik ### Dobry workout. Drążek jak zwykle średniawo, ale nie poddaje się. Wiosło mega technicznie ale i tak w lajcik. Przyciąganie fajnie się robiło, facepull również ładnie wszedł. Szrugsy również idealnie technicznie, długi pełny ruch. Plecy 1. Drążek nachwyt RAMPA 6 6x0 / 5x0 / 4x0 / 4x0 / 3x0 2. Wiosło nachwyt (max [...]

[...] Wiadomo, trzeba wziac poprawke na klase rywala, ale gra przyjemna dla oka w koncu, da sie ogladac. W koncu moge napisac are cieplych slow o Lewym, juz nie porusza sie jak derwno (jak to w MOJEJ opini robił), wlacza sie do akcji, no i po raz kolejny strzelil bramke, co cieszy . Defensywa dosc fajnie sie uzupelniala nie bylo jakis [...]

na mnie fajnie dzialal + znaczny przyrost sily cykl na Horse Powet i Nox Pump Doriana. do tego jeszcze mialem mono, ale moze tez byc cos takiego jak IneTheEnd proponuje jezeli chcesz uzupelnic posilem mozesz wziasc gainera + wpc, wpc+ carbo itp. beta alanina, hmmmm wujek google nie gryzie;) Zmieniony przez - Crazy_Thug w dniu 2011-10-11 21:31:11

[...] http://www.sfd.pl/ILIUM_STANABOLIC.Sustanon250.Nandrolona_Decanoate_250.LK_Metanolon_%2C_PPI_Metatabs_-t713193.html ten jest w 10ml butlach i prawdopodobnie jest to podszywka pod weterynaryjną firmę. Te wino z tematu wygląda ciekawie i fajnie by było gdyby to było od weterynarza ale puki ktoś nie sprawdzi to się nie przekonamy jak działa.

Na z sumo bylo fajnie, bo jak poderwalam 100kg to jak szmate, podczas gdy normalny MC to wiesz, juz ciezko jest Zmieniony przez - wrong w dniu 2011-10-11 21:13:08

Mam to wbije hrhrhr. Cypio obecnie 1,1-1,2ml e3d z deka 0,7-0,8ml spowodowalo spadek libido, musialem dodac 50mg propa do kazdego strzalu teraz. Od wczoraj libido na plus, prop doszedl pierwszy strzal w niedziele. 6 tydzien cyklu, fajnie klepie ogolnie to pmp, mieso dobre idzie po diecie, ale tez kalorii za duzo troche chyba dalem, bo brzuch [...]

ok 35min przed treningiem POMPA 4/10 POBUDZENIE 5,5/10 SKUPIENIE 6,5/10 SMAK 1/10 ROZPUSZCZALNOŚĆ 9/10 Więc tak: pompa mało odczuwalna, ale jakaś tam była. Pobudzenie hmmm dałem połówkę bo wziąłem koło 16 i fajnie mi się uczySkupienie na treningu było w porządku. Smak 1 tylko dlatego że trochę mniej kupowaty od Blood Rush ale dramat. [...]

[...] coś źle??? Obmyśliłam miskę jutrzejszą:) Byłam wieczorem na basenie. Popływałam 40 minut i nawet policzyłam ilość przepłyniętych basenów, żeby potem móc robić progres. 40 minut 60 basenów żabka Już zapomniałam jak to fajnie tak sobie popływać Zmieniony przez - shaggah w dniu 2011-10-11 17:25:27 Zmieniony przez - shaggah w dniu 2011-10-11 23:26:06

[...] już do mnie dotarła.Bez żadnych problemów.Paczuszki fajnie zapakowane wszystko dobrze zabezpieczone.Sprzęt robi wrażenie.Biorę się powoli za skręcanie.wrzucę jakieś fotki jak załatwię aparat..jeszcze mam prośbę do użytkowników forum odnośnie jakiegoś planu treningowego gdyż nigdy z kulturystyką nic wspólnego nie miałem .Nie wiem [...]

Robiłem klatkę,triceps,przedramię. Tzn klatkę miałem napompowaną fajnie a z drugiej strony nie czułem tego, dziwnie to opisać. Coś jak że na koniec treningu klatki byłem napompowany ale podczas treningu nie czułem tego jak mnie pompuje o coś takiego. Dzisiaj czuje zakwasy na klatce i lekkie na tricepsach.:) Najbardziej napompowały się [...]

Fajnie masz jak magneS wpyeprzasz chyba magneZ Rozumiem że masujesz? Troche mało tego jedzonka jak na mase, masz wyliczone b/t/w i kcal?

Musli wyrzucam, miód też a warzywa wliczyłam tylko surowe, czy to wszystko jedno jakie, byle tylko było ich 800 gram ? to sie uzbiera ;) kolacja wczesna, to przyzwyczajenie, oczywiście do zmiany, bo poszłam wczoraj spać o 22 i poczułam w brzuchu burczenie i to wcale nie małe ! będe coś jadła po treningu i później kolację. Wczoraj ćwiczyłam trening [...]

Terco, z tym, że pozycją podciągnięta z każdą sekundą zbliża się do dyndania Lady, Martuca bez kasku, bez .... a do tego z gracją rączkę na bok przy wstawaniu zawsze trzymam /dla utrzymania równowagi /. Kocham to ćw miłością prawdziwą, czego nie mogę powiedzieć o Regenate row Shrimp,też się ogromnie cieszę filonka,no ileż można się rozgrzewać [...]

Witam ,bardzo prosze o pomoc.Mam się przygotowac na nastepne zajecia z takich zagadnien jak okręgowe i wojewódzkie związki sportowe,wojweódzkie feneracje sportu,kluby sportowe ,organy samorządku terytorialnego (powiat,gimna,wojewódzkie),ministerstwo związku i turystyki,PKAOL,podmioty zarządzające ligami zawodowymi Do tego wszystkiego 1)rola [...]

[...] silki i czuc jednak ze regeneracja byla dobra. Co do ciezarow,wiadomo ze sa male na poczatku,ale technike zachowalem w 101% ,do tego przy kazdym powtorzeniu spinalem miesnie jak najbardziej,bede to robil podczac calego cyklu! Odczucia co do diety Bylo troche czuc zwiekszona podaz wegli i ogolnie kalori,jednak pracujac w magazynie te wegle mi [...]

Mera, jak fajnie widzieć znajomą "gębę" na forum :) Będę do Ciebie zaglądała i trzymam kciuki, idzie Ci super, można pozazdrościć :D